Горячая линия. Звонок бесплатный. 8 800 20-113-02

Курс "Осознанная беременность и роды"

Осознанная беременность позволит родителям максимально комфортно пройти этот новый и интересный этап жизни.

— Вы сможете заранее проработать свои собственные страхи и сомнения, понять себя, своего партнёра, построить совместный план жизни, легко адаптироваться к появлению нового члена семьи.
— Осознанно подойти к моменту зачатия ребёнка, осознать, зачем вы хотите стать родителями, понять основные моменты беременности и родов.
— Улучшить взаимоотношения с мужем, чтобы он стал для вас настоящей поддержкой и опорой.
— Научитесь слушать своё тело, поправите своё здоровье с помощью специальных упражнений и медитативных практик.
— Научитесь общаться с малышом уже на самых ранних сроках, сможете понимать его потребности и желания.

Подготовительный этап состоит из:

  1. Индивидуальной консультации.
  2. Медитативных практик во взрослой группе (на раскрытие женственности, проработку женского здоровья, на связь с душой).
  3. Медитативных практик в группе с малышами.
  4. Работы с СПП1.
  5. Физических упражнений и работой с внутренними органами и точками на теле на специальных тренировках.

На время беременности ведение будет зависеть от вашего общего самочувствие и рекомендаций вашего лечащего врача.

Основные этапы работы будут схожи с подготовительным периодом. 

Ждём всех кто планирует беременность и уже в положении.

Специальный комплекс упражнений для подготовки к беременности.

Он подойдёт для тех, кто уже активно её планирует, для тех, кто хочет заранее подготовить своё тело, да и просто наладить своё женское здоровье. Это сочетание:

  • физических упражнений, которые подготовят ваше тело к нагрузкам,
  • растяжки для улучшения общей гибкости,
  • работы с особыми женскими точками на теле,
  • специальные упражнения для улучшения работы внутренних органов и гормональной системы,
  • медитации.

Расписание лекций, медитаций, курсов и практических занятий.