Горячая линия. Звонок бесплатный. 8 800 20-113-02

Бесплатное обучение медитации + стартовый набор в подарок

пройти обучение

Расписание медитаций, лекций курсов

посмотреть расписание

Записаться на сеанс СПП, массаж, консультацию

записаться

Подписаться и смотреть онлайн бесплатные вебинары, лекции и занятия

подписаться

Медитации онлайн


Подробности:

В рубрике «Медитации онлайн» собраны материалы, открывающие бесплатный доступ к техникам для начинающих. Приступайте к практикам в любое время дня в удобном месте, пусть даже в домашних условиях.

Раздел включает видеоуроки и музыку для релаксации, которые можно смотреть и слушать в режиме online. Это уровень для начинающих — получится у всех.

Каждый человек индивидуален, поэтому первые сеансы протекают у всех по-разному. Если вы пробовали медитировать с помощью наших видео и аудиозаписей, но ничего не ощущаете, это значит, что ваш разум пока не осознает ту работу со структурой, которую проводит душа. Не волнуйтесь: со временем вы начнете это чувствовать и понимать.

Проработка самосознания — задача, которая лежит в основе всех методик. Действия во время медитации должны быть осознанными: вы слушаете онлайн успокаивающие звуки, достигаете глубокой релаксации, при этом с телом и сознанием работает ваше Высшее Я. Тем самым вы сами прорабатываете и исправляете свои текущие проблемы, переживания и порывы.