Was gibt Alpha-Meditation und wie man es beherrscht?
Im normalen Leben arbeitet das menschliche Gehirn auf dem sogenannten Beta-Rhythmus, das ist der bedingte Name der funktionellen Aktivität des Gehirns.
Dies bedeutet, dass die Aktivität hoch ist, nahe dem stressigen Zustand. Während des Tages arbeitet das Gehirn im Kampfmodus, ist ängstlich, bereit, einen Angriff abzuwehren, konzentriert und zerstreut gleichzeitig. Dieser Zustand ist günstig für die Lösung wichtiger Probleme.
Zum Beispiel während der Prüfungen, konzentrierte Arbeit. Aber die psychologischen Einstellungen der Gesellschaft lassen uns nicht entspannen, auch wenn es nicht notwendig ist, in intensiver Aktivität zu bleiben. Entspannen Sie sich eine gewöhnliche Person kann nur näher an der Nacht, im Bett liegend, versuchen, einzuschlafen.
Dann geht das Gehirn mit Freude und Erleichterung in den Alpha-Wellen-Modus.
Umgang mit höheren Schwingungen
Der Alpha-Rhythmus des Gehirns gibt uns ein Gefühl der Ruhe, ein Gefühl des Wohlbefindens, eine Verringerung der Angst.
Wenn wir über die physische Seite sprechen: Es gibt Wärme in den Extremitäten, Verbesserung der Immunfunktion.
In sozialer Hinsicht – Verbesserung der Leistung und Verbesserung der Produktivität am Arbeitsplatz.
Man muss nicht denken, dass im Alpha-Rhythmus der Mensch wie Somnambule geht.
Das Gehirn ist funktionell aktiv, aber Entscheidungen sind leichter zu treffen, da es keine Notwendigkeit gibt, Angst, Spannung und emotionale Blöcke zu überwinden.
Glück in Ihr Leben zu bringen, ist nicht nur über Ereignisse, sondern auch über psychoemotionalen Komfort, ohne den dieser Prozess nicht möglich ist!
Alpha-Wellen sind der Traum der Meditierenden aller Konfessionen.
Diese stabile Alpha wartet auf die Einsiedler in den Bergen, meditiert tagelang, isoliert von der Gesellschaft. Viele meditieren ihr ganzes Leben lang.
Einfache Meditationstechnik. Forschung
Leider können wir uns diesen Luxus nicht leisten, daher sind moderne Meditationstechnologien entstanden. Unsere Untersuchungen der Gehirnwelle beweisen das Vorhandensein eines stabilen Alpha-Rhythmus bei Meditierenden über die Technologien der Topologie des Bewusstseins. Es dauerte nicht Dutzende von Jahren, es ist genug, um regelmäßig Zeit für Meditationen mindestens für 7-9 Monate zu finden.
Der Übergang des Gehirns zum Alpha-Rhythmus verändert den mentalen Zustand deutlich, verbessert die Lebensqualität, die Beziehungen zu anderen.
Die Arbeit mit höheren Schwingungen erfüllt uns mit der Gewissheit, dass alles, wovon wir träumen, verfügbar ist. Gewinnen Sie Glück in Ihrem Leben für jeden nach Kräften.
Und es hängt schon von Ihnen ab, wie Sie nicht nur das, was Sie im Moment haben, sondern auch das, was sonst noch sein wird, entsorgen werden.
Eine einfache Meditationstechnik kann der Schlüssel sein, der die Tür zu deiner wahren Zukunft öffnet.