Meditación Muladhara
La meditación sobre los chakras es una forma efectiva de configurar los centros de energía de una persona. El primero (principal, raíz) en el sistema de centros de energía chakra — Muladhara. Su propósito principal es la conexión con el mundo material.
Valor y propiedades
El Muladhara se encuentra en la base de la columna vertebral, en el Suelo pélvico: el color es rojo, la forma es un loto con 4 pétalos. Es responsable de una sensación de seguridad, confianza, supervivencia y necesidades básicas.
Los siguientes signos hablan del desequilibrio del primer centro de energía:
- Con un exceso de energía, hay un deseo excesivo de comida, dinero y otros placeres materiales, egoísmo expresado, crueldad, imposición de la propia opinión. Estas personas tienen hipertensión, obesidad, enfermedades de las articulaciones.
- Con la falta de energía, se desarrollan debilidad, fatiga rápida, apatía, pereza, incapacidad para resolver problemas financieros. En términos de salud, los problemas de columna vertebral, los fibromas uterinos, la impotencia y el adenoma de próstata son comunes.
Armonización De Muladhara
La meditación para activar y equilibrar el Muladhara es una necesidad para cada persona. Después de todo, cuando encuentras equilibrio en el chakra raíz, obtienes equilibrio en todos los aspectos de la vida. Para normalizar su trabajo, se pueden usar varias técnicas de meditación. Vamos a describir uno de ellos.
Esta meditación se hace mejor sentado, la columna vertebral debe ser recta, las manos deben colocarse en las rodillas con las Palmas hacia arriba. Extiende tus hombros, respira hondo, relájate.
Dirija su atención a la base del cóccix.Concéntrese en el Muladhara hasta que sienta calor (algunos sienten calor).
Permanezca en este estado durante 3-4 minutos, luego Concéntrese en la parte superior de la cabeza. Imagina cómo la luz entra en tu cabeza, pasa a lo largo de la columna vertebral y llena el Muladhara.
Establezca la intención de convertir toda la luz en energía etérea que saturará cada célula de su cuerpo físico. Disfruta del calor que se derrama por todo tu cuerpo y completa tu meditación.