Медитация для релаксации и гармонизации
Медитация для расслабления подходит не только для того, чтобы расслабить тело, но и для приведения в норму эмоций, упорядочивания мыслей, снятия накопленного за день напряжения и релаксации перед сном или подготовки к другим медитативным техникам.
Медитацию на успокоение и гармонизацию можно делать в любое удобное время, слушая онлайн подходящую музыку. Если совсем не хватает времени, можно на минутку закрыть глаза и представить, что вас наполняет свет: наступит постепенное расслабление.
Техника медитации
В идеале медитировать на релаксацию и гармонизацию нужно примерно 15 минут. Поза открытая, в положении сидя, руки и ноги должны быть не скрещены. Поместите себя мысленно внутрь тригональной бипирамиды. Направьте сверху на себя свет: он проходит по всем чакрам сверху вниз, из центра грудной клетки, наполняет тонкие тела. Делаем медитацию под композицию Китаро «Релаксация», которую можно слушать онлайн, достигая глубокого расслабления.
Тригональная бипирамида
В процессе гармонизации вы можете видеть перед собой цветные картинки, глаза, природу. Даже если вы видели только темноту, это не значит, что у вас не получилось.
Наталья Репина — Медитация на гармонизацию
Расписание лекций, медитаций, курсов и практических занятий.
Ведущая: Наталья Репина
Поделиться:
Отзывы
-
Сегодня была очень интересная и приятная медитация с ВИПЯ почувствовала качественную составляющую своей Души. Я назвала это состояние «Принцесска». Ассоциация с мультфильмами Уолта Дисней, там все героини такие красивые, воздушные, плавно двигающиеся, пушистые как буд то на ощупь) вот как то так же я ощутила и свою Душу. И все колючки мое Эго выстроил...
-
Наталья, да!!! Огромное Вам спасибо за то,что Вы делаете!Наталья, да!!! Все прислали! Огромное Вам спасибо за то,что Вы делаете! Я медитирую дома, сама. Если честно, очень бы хотелось побывать на живой медитации. От ваших уроков в восторге, посмотрела все 7. И теперь и приложения хочу и кристаллы и все что есть... У меня уже есть первые положительные и...
-
У меня ранее был страх водить машинуДрузья, хочу поделится. У меня ранее был страх водить машину, этому страху уже 10 лет, все началось с того, что один раз, когда я была за рулём, мне выстрелили в стекло задней двери. С тех пор я не садилась за руль, любая мысль о вождении вызывала панику. Спасибо медитациям!!!! Я снова села за ру...
-
Отзыв о программе ЛАЙТ у Елены Власовой от Дарьи КараваевойНачала кураторство ЛАЙТ с Еленой Власовой, так как в самом начале своего пути медитаций. Удивительно, что курс оправдался тут же, в этот же день. Я произвела правильные действия и финансовая потеря предыдущего месяца оказалась нейтрализованной. Я гармонизировала свои уровни сознания - и стала ...
-
Отзыв о встрече второй половинки от Алисы ВязовойЯ нашла себя парня по технологиям, тригональной бипирамиде, задавала намерение найти именно своего мужчину, единственный критерий поставила, чтобы был рядом, не где-то далеко. Живем вместе, встречаемся 1,5 года, медитирую практически 2 года. Все хорошо, вскрываются разные заморочки, блоки, нев...
-
Отзыв от Валерии СуворовойЯ медитирую почти 3 года (из них 2 года регулярно). Но после первой же (ПЕРВОЙ!!!) групповой медитации с Вениамином Ивановичем произошла смена реальности 1) Через 3 дня после медитации и установки 1 приложения я рассталась с человеком, с которым мы встречались 6 лет и собирались пожениться. От...
-
Отзыв от Ольги Молчановой о лекции «Деньги»"Вчера сходила к Наташе на ЛЕКЦИЮ про ДЕНЬГИ. Я была уже несколько раз на этой лекции, смотрела медитации на деньги, но каждый раз информация раскрывается по-новому, появляется более глубокое понимание всего, что Наташа и другие ведущие говорят. Раньше я слушала про деньги, думала, это не моё....
-
Отзыв от Екатерины ЧисловойЕкатерина проходит программу "ЛАЙТ" у Натальи Репиной. Помимо всего у участников открывается умение применять технологии здесь и сейчас и сразу получать результаты! Отзыв: "У меня ситуация была вчера рабочая, решила поделиться. Третий день сижу на работе, нет продаж, магазин мебели-это нормал...
-
Отзыв от участницы ведущей Тамаре ЛошмановойДоброе утро, если не смотрели лекцию Тамары из серии кристаллы про слияние всех уровней сознания, посмотрите это волшебство не описать. Такое блаженство, такие ощущения - это надо всем!
-
Отзыв от Танечки КосковойОтзыв от Танечки Косковой Всем привет) Медитирую второй месяц по программе "Саморазвития". В медитации ничего не вижу (картинок) - но чувствую наполненность и легкость после. А в жизни происходит все своим образом - ощущение - что я знала как поступать, как делать и как к чему иду, именн...
-
Отзыв от Марины БушмакинойХочу поделиться своими изменениями. Медитирую я 4 месяца и за это время моя жизнь полностью поменялась в лучшую сторону. Я не чувствовала удовольствия от жизни и самое главное я не понимала по какому пути мне нужно идти. Я думала, что вроде бы все отлично, но была полная жопа. Я уволилась с...