هل الخبرة في التأمل مهمة جدا
كيفية التأمل في المنزل ؟
في الواقع ، يبدأ التأمل كعملية في أي لحظة. من أجل التأمل ، تحتاج فقط الرغبة في بدء الدورة.
يمكنك مشاهدة مقاطع الفيديو الجاهزة حول كيفية التأمل بشكل صحيح. للمبتدئين وأولئك الذين يرغبون في الانضمام إلى دراسة طوبولوجيا منهجية الوعي ، فإنه يشرح العملية وأهدافها وأهدافها بطريقة يمكن الوصول إليها.
التأمل الصوتي مناسب تماما للجميع. على موقعنا هناك تأملات مختلفة في المجال العام. تأكد من استخدام الفرصة للتأمل بنفسك.
لا تخف من الكلمات غير المألوفة: إذا فاتتك شيئا أو لم تفهمه ، يمكنك دائما أن تسأل معلمك.
أولا عليك أن تقرر ما تريد. فهم المشكلة.
وبالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون مستعدة للعمل على نفسك لفترة طويلة. سوف تأملات تساعدك على رؤية نفسك حقيقية ، وفهم متى ولماذا تحولت بطريقة خاطئة ، نسيت ما كنا حقا يريد دائما ، ونتيجة لهذا ، هناك تغيير في لك ، حياتك وكل شيء متصل معها.
فمن الخطأ أن تعتقد أنك تتغير تحت تأثير معلمه ، أو تحت تأثير قوة خارجية. طوبولوجيا التأمل الوعي هي العملية التي تساعدك على تغيير نفسك بنفسك. لا تعتقد أن شخصا ما يريد أن يصبح بطل قصتك بدلا منك. سوف تذهب بطريقتك الخاصة.
يمكن أن يساعدك المرشد على فهم الموقف. نشير إلى نقاط مهمة. اشرح أي تأملات مناسبة لك الآن. ثم تعمل مع نفسك. مع حالة واضحة وبدائية.
جميع الأطفال عند الولادة نقية ومفتوحة للعالم. مع التقدم في السن ، يحدث التغليف ، حتى نصبح أصم لأنفسنا. التأمل يعلم أن تسمع صوت الروح من جديد.
المدة المثلى للتأمل
بالنسبة للمبتدئين الذين يعرفون كيفية التأمل بشكل صحيح في المنزل ، لا يزيد وقت الجلسة المعتاد عن 10 دقائق.
في المستقبل سوف تكون قادرة على التأمل لفترة أطول. كل هذا يتوقف على قوتك والتحمل والمهام. الكون يحب المستمر ولا يفضل الغريب.
يعد التأمل الصوت, وأعمق دراسة يذهب.
الكريستال الفضاء
واحدة من أهم نقاط التدريب هو العمل مع كريستال. مبتدئين مجرد الاستماع إلى معلمه والتأمل في الموسيقى. يتم فتح مساحة الكريستال من قبل المرشد ، وفي النسخة الإلكترونية يؤثر على الطلاب من خلال شاشة العرض ، لأننا جميعا في حقل معلومات واحد. كل التأمل الصوت يجلب ولايات مختلفة. يمكن أن ينظر إليها على أنها مسار طبيعي للأحداث وملاحظة لأنفسهم.
لتعزيز تأثير التأمل, يمكنك شراء الكريستال.
البلورة تحتوي على عدة أنواع من البرامج. فهو يساعد على زيادة الحساسية ، ويسمح لك بالعمل بشكل أعمق في حالات المشاكل ، ويزيد من كثافة ونشاط تدفقات المعلومات.
المرشد ودوره في التأمل
ما هو الأكثر خوفا من المبتدئين؟ عادة-أن تكون مضحكة ، لارتكاب خطأ. كنت في محاولة افضل ما لديكم ل “عقد وجهك”. ولكن مع ذلك ، خلال الدورة ، يعاني البعض من صدمة عاطفية قوية ويبدأون في البكاء ، والبعض الآخر يبتسم ، والبعض الآخر-أولئك الذين يعرفون دائما كل شيء ولا يؤمنون بأي شيء-ينتظرون التصوف.
الهدف من المرشد هو ضبط الإيقاع الصحيح للجلسة. نقول لهم أنه لا يوجد شيء خاطئ مع رد فعل الجسم الطبيعي للضوء. يمكن للجميع التصرف كما يشعرون. معلمه يفسر ما يحدث أثناء التأمل معك شخصيا. فإنه يساعد على فهم المشاعر.
من خلال تحفيز وإطلاق تدفقات المعلومات ، تتعلم كيفية التأمل بشكل صحيح. بالنسبة للمبتدئين ، ستبدو التجربة الشخصية الأولى فريدة وفريدة من نوعها . لكن كل مرحلة جديدة ستكون أكثر إشراقا ، وستكون الانطباعات أكثر عاطفية ، وستكون هذه المشاعر مشرقة ونظيفة ، وستكون النتيجة أكثر وضوحا.