الأساسية تقنيات التأمل
التأمل سهل. الشيء الرئيسي هو فهم ما تتوقعه من التأمل ، ما هو هدفك. لا حاجة للحصول على التعلق على النظرية. هذا هو بالضبط الوضع عندما تكون الممارسة فعالة فقط.
كيفية التأمل للمبتدئين ؟
في المحاضرات ، نحن نتحدث بالتفصيل عن كيفية تعلم التأمل. للمبتدئين ، قناتنا لديها حرية الوصول إلى أشرطة الفيديو الخاصة.
دعونا كسر تقنيات التأمل الأساسية لدينا بحيث يمكنك التنقل لهم.
تأملات مع الضوء
هذا هو الاتجاه الحديث. كقاعدة عامة ، تعمل جميع أنواع التأمل الأخرى بالطاقة. نقول أن الضوء هو الناقل للمعلومات والطاقة.
مع مساعدة من وعينا والضوء (المعلومات) ، يمكننا وضع برنامج للطاقة المحايدة. ثم تحويله إلى واحد يستخدم في جميع تأملات أخرى.
نحن لسنا بحاجة لتخزين وتخزين الطاقة ، لأنه يمكن أن تنتج الكثير بلا حدود من الضوء مع مساعدة من الوعي.
في قسم التأمل لدينا ، يمكنك العثور على تأملات الصوت والفيديو الأساسية القياسية مع الضوء.
التنفس هو واحد من مهارات التركيز الأقصى في منهجيتنا في طوبولوجيا الوعي.
نلاحظ التنفس. إذا كان هناك شيء يصرف لك ، نعود انتباهكم إلى الوراء: نحن نعول الأنفاس داخل وخارج.
تأملات مع كريستال
كل واحد منا في حقل معلومات واحد ، ولكن ليس كل واحد منا قادرا على قراءة المعلومات من هناك. حتى عندما نتأمل ونتلقى المعلومات ، لا يمكن لأي شخص تفسير المعرفة بشكل صحيح.
سماع بعض الأصوات ، والبعض الآخر يرى الصور. ولكن ، أولئك الذين لا يرون أي شيء حتى الآن يجب أن يعرفوا أن عملية التفريغ لا تزال مستمرة. وتتغير حياتك حتى من دون أي مظاهر والاستبصار.
لا داعي للقلق بشأن الجلوس في الظلام.
الكريستال الفضاء
حتى تتعلم قبول المعلومات وفهمها ، يجب ألا تحزن على غيابها. فقط لأنك لا تستطيع رؤية الضوء حتى الآن لا يعني أنه ليس هناك. يفتح المعلم مساحة الكريستال للجميع. في تأملات على الانترنت ، يمكنك أن تشعر تأثيره حتى من خلال الشاشة. الكريستال يمكن شراؤها منا واستخدامها لجلسات العمل الخاصة بك في المنزل. لا توجد قيود على استخدام الكريستال من قبل المبتدئين. على العكس من ذلك ، مع ذلك ، يمكن أن يكون التأمل أكثر إنتاجية وأعمق.
كيفية التأمل للمبتدئين
جرب تقنيات التأمل المختلفة ، ولكل منها تركيز مختلف. تأملات مع الضوء والكريستال تختلف دائما عن الآخرين في عمق المعرفة الذاتية والمعلومات حول العالم المحيط.
التأمل متاح للجميع. قد تشعر أنه ليس من الممكن التأمل. إذا كنت لا تشعر بأي شيء، لا ترى أي شيء ، وهذا لا يعني أن وعيك الجسدي لا يفهم ما هو العمل الذي يتم القيام به مع الهيكل في الوقت الراهن. كيف تتعلم التأمل ؟ للمبتدئين, هذا هو السؤال الأهم. الخبرة تأتي مع الوقت.
Share this:
