Meditative Praktiken durch das Prisma der Wissenschaft
Viele moderne Studien zielen darauf ab, Veränderungen der Gehirnstruktur als Folge meditativer Praktiken zu untersuchen. Beobachtungen von Wissenschaftlern der Yale University, Massachusetts University und der Universität für Transzendentale Meditation zeigen die Entwicklung von Hirnregionen, die mit Selbstkontrolle und kognitiver Kontrolle verbunden sind.
Sie verzeichneten eine Abnahme der Aktivität der Angst-und Angstmechanismen, eine erhöhte Aufmerksamkeit und Konzentration.
Diese Studien wurden seit mehr als 7 Jahren, auf Geräten MRT, CT, EEG, umfassten verschiedene Gruppen der Bevölkerung, von Buddhistischen Mönchen bis zu Studenten-Erstsemester, die zuvor nicht vertraut mit solchen Praktiken.
Meditative Praktiken. Masseneinführung in Unternehmen
Meditation ist in unserer Zeit nicht mit religiösen Inhalten verbunden. Auf der Grundlage alter Praktiken haben sich moderne Meditationen gebildet, die jedem im täglichen Leben zugänglich sind.
Die Forschung von Dr. Salzberg, Kabat-Zinn, der Psychologin Rebecca Gladding, den Neurowissenschaftlern Anna Weiss, James Hardt, Richard Davidson hat die breite Einführung der Meditationstechnik in vielen Produktionsstätten der USA und Europas bewirkt. Dies sind sehr einfache Übungen zur Entspannung, Stressreduktion während des Arbeitstages. Dies hilft, die Anzahl der Depressionen und Konflikte zwischen Mitarbeitern nicht nur bei der Arbeit, sondern im normalen Leben signifikant zu reduzieren.
Die wissenschaftlichen Forschungen der Methodiken der Topologie des Bewusstseins
An unserem Institut forschen wir auch an der funktionellen Aktivität des Gehirns durch EEG.
Unsere Aufgabe ist es, die Wirkung unserer Technologie zu demonstrieren. Sowohl Anfänger als auch Menschen, die seit mehr als 3 Jahren meditieren, sind an der Studie beteiligt.
Wir planen, die Hypothese zu dokumentieren, dass in der Topologie des Bewusstseins, mit der Zeit der Mensch in der Lage, schnell in den meditativen Zustand, begleitet von einer Veränderung der psycho-emotionalen Stimmung, die Erweiterung des Fokus der Aufmerksamkeit, die Stärkung der kognitiven Fähigkeiten, die Aktivierung des abstrakten Denkens.
Darüber hinaus ist es uns wichtig herauszufinden, wie lange ein meditierender Mensch in der Lage ist, einen solchen Ressourcenzustand zu bewahren und im normalen Leben zu handeln.
Es wurden bereits einige Daten erhalten, die es ermöglichen, diese gestellten Fragen vorab zu beantworten.
Ja, unsere Technologien in regelmäßiger Praxis geben eine eindeutig wirksame Wirkung, eine Person kann ihren Zustand bewusst verwalten.
Unsere Aufgabe ist es nicht nur, einige Parameter, Ergebnisse von Experimenten zu sammeln, sondern den nützlichen Effekt der Topologie des Bewusstseins zu bezeichnen.
Das Ergebnis – in der Veränderung der Lebensqualität, im klaren Geist, der Breite des Denkens, der Stärkung der analytischen Fähigkeiten, der Möglichkeit, Regenerationsprozesse im Körper zu aktivieren.
EEG-Studien zur funktionellen Hirnaktivität unter Verwendung der Topologie des Bewusstseins-Techniken