¿Es importante la experiencia en meditación
¿Cómo meditar en casa?
De hecho, la meditación como un proceso se inicia en cualquier momento. Para meditar, solo necesitas el deseo de comenzar una sesión.
Puedes ver videos terminados sobre cómo meditar correctamente. Para los principiantes y aquellos que deseen unirse al estudio de la Técnica de topología de la conciencia, hay una explicación disponible del proceso, sus objetivos y tareas.
Absolutamente todo el mundo se adapta a la meditación de audio. En nuestro sitio hay varias meditaciones en el dominio público. Asegúrese de aprovechar la oportunidad de meditar usted mismo.
No se asuste con palabras desconocidas: si se pierde algo o no entiende, siempre puede preguntarle a su mentor.
Primero debes decidir qué quieres. Entender el problema.
Además, debes estar preparado para un largo trabajo en ti mismo. Las meditaciones te ayudarán a verte a ti mismo como real, a entender cuándo y por qué nos desviamos hacia el lugar equivocado, olvidamos lo que realmente siempre quisimos, debido a esto, usted, su vida y todo lo relacionado con ella cambian.
Es un error pensar que estás cambiando bajo la influencia de un mentor, o bajo la influencia de una fuerza externa. La meditación en el Método de la topología de la conciencia es el proceso que te ayuda a cambiarte a ti mismo. No es necesario pensar que alguien querrá ser el héroe de tu historia en su lugar. Tu camino pasará por ti mismo.
Un mentor puede ayudarlo a comprender la situación. Señalar puntos importantes. Explicar qué meditaciones son adecuadas para usted ahora. Y luego trabajas con tu yo. Con un estado claro y primordial.
Todos los niños al nacer son puros y abiertos al mundo. A medida que envejecemos, se produce el empaque, de modo que nos volvemos sordos hacia nosotros mismos. La meditación te enseña a escuchar la voz del alma de nuevo.
Duración óptima de la meditación
Para los principiantes que saben cómo meditar adecuadamente en casa, el tiempo habitual de la sesión no es más de 10 minutos.
En el futuro, podrás meditar por más tiempo. Todo depende de su fuerza, resistencia y tareas asignadas. El universo ama a los insistentes y no se queja de los curiosos.
Cuanto más larga sea la meditación de audio, más profundo será el estudio.
Espacio de cristal
Uno de los momentos más importantes de aprendizaje es trabajar con el cristal. Los principiantes simplemente escuchan al mentor y meditan con la música. El espacio de cristal se abre al mentor y, en la versión en línea, afecta a los estudiantes a través de la pantalla del Monitor, ya que todos estamos en un solo campo de información. Cada meditación de audio trae diferentes Estados. Pueden percibirse como un curso natural de eventos y observarse a sí mismos.
Para mejorar el efecto de la meditación, puedes comprar un cristal.
El cristal contiene varios tipos de programas. Ayuda a mejorar la sensibilidad, le permite profundizar en situaciones problemáticas, aumenta la intensidad y la actividad de los flujos de información.
El mentor y su papel en la meditación
¿Qué es lo que más teme un principiante? Por lo general, ser gracioso, cometer un error. Estás haciendo todo lo posible para «mantener la cara». Pero, sin embargo, durante la sesión, algunos experimentan una gran conmoción emocional y comienzan a llorar, otros sonríen, otros, aquellos que siempre saben todo y no creen en nada, esperan el misticismo.
El objetivo del mentor es establecer el ritmo correcto de la sesión. Decir que no hay nada malo en la respuesta natural del cuerpo a la luz. Todos pueden comportarse como se sienten. El mentor explica lo que sucede durante la meditación personalmente contigo. Ayuda a entender las sensaciones.
Al estimular y lanzar flujos de información, aprendes cómo meditar adecuadamente. Para los principiantes, la primera experiencia personal parecerá única y única Pero cada nueva etapa será más brillante, las impresiones serán más emocionales, y estas emociones serán brillantes, limpias y el resultado será más significativo.