Личная консультация. Звонок бесплатный. 8 800 350 00 37

Медитации перед сном

В нашем бешеном ритме жизни порой трудно найти время для таких вещей, как медитативные техники, самопознание, духовная практика. Даже снять эмоциональное напряжение, накопленное за день, и достигнуть глубокого расслабления ночью бывает сложно.

Наши медитации на ночь идеально подходят для тех, кому катастрофически не хватает времени. Расслабление и сон нужны не только для того, чтобы отдохнуть и набраться сил. Пока мы спим, наше сознание решает много задач и ищет пути реализации наших планов и желаний.

Медитация для сна под музыку, которую можно слушать онлайн, нацелена на то, чтобы ночной отдых проходил с максимальной для вас пользой. Все, что вам необходимо сделать, — это слушать любую понравившуюся музыку из нашего списка аудио онлайн и задать намерение.

Тематики


Тригональная бипирамида

Предлагаем несколько наиболее популярных тем для медитации перед сном под звуки природы или музыку, которую можно слушать онлайн.

На оздоровление, омоложение и преображение

Представляете себя в большой тригональной бипирамиде. Задаете намерение, чтобы она всю ночь наполнялась светом и оказывала оздоровительное и омолаживающее влияние на ваш организм, и создаете вокруг себя пространство преображения (просто проговариваете про себя).

На решение поставленных задач

Начало такое же, как в предыдущем случае. Но намерение нужно задать другое: чтобы ваше сознание искало идеальное решение волнующей вас ситуации. Искать самим решение не нужно.

На привлечение чего-либо в свою жизнь

Во время расслабления перед сном представьте желаемую вещь в большой тригональной бипирамиде и делайте медитацию: наполняйте ее светом и задайте намерение. Ваше сознание начнет поиск, пока вы спите, и создаст идеальное время и обстоятельства для ее получения.

Медитация для глубокого сна и расслабления может быть посвящена любой другой теме: главное — действовать по описанным выше инструкциям, слушая настраивающие на нужный лад мелодии. Ваше сознание и глубокое расслабление сделают все остальное!

Вы также можете медитировать вместе с нами в режиме онлайн. Для этого подайте заявку в нашу группу в VK.

Расписание лекций, медитаций, курсов и практических занятий.

Поделиться:

Поделиться:

События

Отзывы

людей, которые уже поменяли свою жизнь
  • Отзывы ведущим: Лошманова Тамара
    Отзывы ведущим: Лошманова Тамара
    Отзывы ведущим: Лошманова Тамара. Доброе утро если не смотрели лекцию Тамары из серии кристаллы про слияние всех уровней сознания, посмотрите это волшебство не описать. Такое блаженство, такие ощущения это надо всем!
  • Отзывы ведущим: Екатерина Шатова
    Отзывы ведущим: Екатерина Шатова
    Отзывы ведущим: Екатерина Шатова. Тоже хотела поблагодарить Катю Шатову, я не ожидала от этой медитации ни каких ответов про свою болезнь (посчитала, что не смогу понять мысленную причину, болезнь то серьезная. Тем более за 4 года столько разных версий было!) Я в шоке мало сказать! У меня пол ...
  • В медитациях со светом мы учимся управлять своим сознанием.
    В медитациях со светом мы учимся управлять своим сознанием.
    В медитациях со светом мы учимся управлять своим сознанием. Сперва, направляем его на себя. Учимся этому некоторое время. Начинаем замечать в себе то, чего раньше не видели. Далее учимся расширять своё сознание, выходом за пределы своего тела, начинаем ощущать пространство, людей, вокруг себя. Ра...
  • Отзывы ведущим: Тамара Лошманова
    Отзывы ведущим: Тамара Лошманова
    Отзывы ведущим: Тамара Лошманова. Была тоже вчера у Тамары))) И тоже понравился ее подход в ведении медитаций
  • Я поймала себя на том, что последние года 4 в ноябре у меня уныло-депрессивное состояние.
    Я поймала себя на том, что последние года 4 в ноябре у меня уныло-депрессивное состояние.
    Я поймала себя на том, что последние года 4 в ноябре у меня уныло-депрессивное состояние. А в этом году его нет. И погода тут совсем не причем, и раньше была не причем. Я сейчас по маленькому шажочку открываю и узнаю свою душу, и это даёт столько радости. Занялась новой деятельностью, на которую ...

    Хотите попробовать бесплатно?

    Заполните форму и в течение 5 минут получите стартовый набор для медитаций