冥想的经验如此重要吗？
如何在家里打坐？
事实上，冥想作为一个过程开始在任何时刻。 为了打坐，你只需要开始会话的愿望。
您可以观看关于如何正确冥想的现成视频。 对于初学者和那些谁想要加入意识方法论的拓扑结构的研究 ，它解释了过程，其目标和目标在一个可访问的方式。
音频冥想是绝对适合每个人。 在我们的网站上有在公共领域的各种冥想。 一定要利用这个机会，打坐你自己。
不要害怕不熟悉的话：如果你错过了什么或不明白，你可以 随时问你的导师。
首先，你需要决定你想要什么。 了解问题。
此外，你必须准备对自己的工作很长一段时间。 冥想将帮助你看到自己是真实的，了解何时以及为什么我们 转向了错误的方式，忘记了我们真正一直想要的，由于这个 原因，你，你的生活以及与之相关的一切都会发生变化。
这是一个错误，认为你正在改变一个导师的影响下，或外力 的影响下。 意识冥想的拓扑是帮助你改变自己的过程。 不要以为有人会想成为你的故事，而不是你的英雄。 你会走你自己的路。
导师可以帮助您了解情况。 指出要点。 解释哪些冥想是适合你现在。 然后你的工作与你的自我。 有着清晰的原始状态
所有出生的孩子都是纯洁的，对世界开放的。 随着年龄的增长，包装发生，使我们成为聋子对自己。 冥想教你重新听到灵魂的声音。
冥想的最佳持续时间
对于知道如何在家里正确冥想的初学者，通常的会话时间不 超过10分钟。
在未来，你将能够打坐更长的时间。 这一切都取决于你的力量，耐力和任务。 宇宙爱的持久性和不利于好奇。
音频冥想的时间越长，研究越深入。
水晶空间
培训的最重要的一点之一是使用水晶。 初学者只是听导师和冥想的音乐。 水晶的空间由导师打开，在在线版本中，它通过监视器屏幕 影响学生，因为我们都在一个单一的信息领域。 每个音频冥想带来不同的状态。 他们可以被视为事件的自然过程，并为自己观察。
为了提高冥想的效果，你可以购买一个水晶。
水晶包含几种类型的程序。 它有助于提高灵敏度，使您能够更深入地了解问题情况，并 增加信息流的强度和活动。
导师和他在冥想中的作用
初学者最害怕的是什么？ 通常-很有趣，犯了一个错误。 你尽力”保持你的脸”。 但尽管如此，在会议期间，有些人经历了强烈的情绪冲击， 并开始哭泣，其他人微笑，其他人-那些总是知道一切，不 相信任何东西的人-正在等待神秘主义。
导师的目标是设置会话的正确节奏。 告诉他们身体对光的自然反应没有任何问题。 每个人都可以表现为他们的感觉。 导师解释与你个人冥想过程中会发生什么。 它有助于理解的感情。
通过刺激和启动信息流，您将学习如何正确地打坐。 对于初学者来说，第一个人的经验会显得独特而独特。 但是，每一个新的阶段将是光明的，印象将更加情绪化，而 这些情绪将是光明的，干净的，其结果将是更有意义。