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睡前冥想
在我们疯狂的生活节奏中，有时很难找到时间进行冥想技巧 ，自我知识，精神实践等事情。 即使要消除白天积累的情绪紧张，并在夜间实现深度放松也 很困难。
我们的过夜冥想非常适合那些时间紧迫的人。 放松和睡眠不仅需要休息和获得力量。 当我们睡觉时，我们的意识解决了许多问题，并寻找实现我 们计划和愿望的方法。
冥想睡觉的音乐，你可以听在线，旨在确保晚上的休息是用 最大的利益为你度过。 所有你需要做的就是听你喜欢从我们的音频在线列表中的任 何音乐，并设置一个意图。
主题
三角双锥
我们提供了一些最流行的主题冥想睡觉前与自然或音乐的声 音，你可以在网上听。
用于改善健康，恢复活力和转化
想象一下自己在一个大的三角双锥。 你设置的意图，它是充满了光整夜，对你的身体有一个愈合 和恢复活力的效果，并在你周围创造一个转型的空间（只是 对自己说）。
要解决的任务集
开头与前一种情况相同。 但意图需要以不同的方式设置：以便你的思想正在寻找完美 的解决方案，以解决你所关注的情况。 您不需要自己寻找解决方案。
吸引一些东西进入你的生活
在睡觉前放松的同时，在一个大的三角形bipyramid中想象所 需的东西，并进行冥想：用光线填充它并设定意图。 当你睡觉时，你的思想将开始搜索，并创造完美的时间和环 境来接收它。
冥想深度睡眠和放松可以致力于任何其他主题：最主要的是 按照上述说明，听曲调，调整到所需的情绪。 你的意识和深度放松将做休息！
您也可以与我们在线冥想。 为此，请向我们的接触小组申请。
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