Der Schaden der Meditation: Mythen und Realität

Meditation wirkt sich stark auf die Persönlichkeit aus. Und wie jede Therapie, die darauf abzielt, die Arbeit des Körpers zu verändern, hat sie Nebenwirkungen. Aber eine Person kann auch Sport bringen, wenn sie die Trainingstechnik falsch einhalten, die Belastung überschreiten oder eine Disziplin ausüben, die für den Körper nicht geeignet ist. Lassen Sie uns herausfinden, wie real 7 gemeinsame Behauptungen über den Schaden von Meditation sind und was zu tun ist, um sich vor negativen Folgen zu schützen.

Negative Folgen: Mythen und Realität

Mythos 1. Alle Meditierenden werden zu Einsiedlern

Einige von denen, die meditieren, sind so fasziniert von dem Prozess, dass sie anfangen, die Handlungen berühmter Yogis, der Heiligen, zu kopieren. In der Nachahmung der Großen kann eine Person Familie und Arbeit aufgeben und argumentieren, dass weltliche Bindungen Hindernisse für die spirituelle Entwicklung schaffen.

Normalerweise ist dieses Verhalten mit der Entstehung einer falschen Begeisterung verbunden, die so schnell endet, wie sie erscheint. In der Tat ist eines der Hauptziele der Praxis, das Gefühl des Eigentums loszuwerden. Aber selbst wenn Sie alles aufgeben und irgendwo in den Wald gehen, gibt es keine Garantie, dass die Bindungen verschwinden.

Askese ist das Ergebnis der Praxis, aber kein Mittel. Man kann nicht mit einer einfachen Entsagung seinen Weg finden. Kommunizieren Sie mit anderen, beachten Sie, dass die Praxis Ihnen hilft, mit Menschen zu interagieren.

Mythos 2. Praktiken verursachen Depressionen und psychische Störungen

Der Unterricht selbst kann keine Quelle von Depressionen oder psychischen Störungen des Meditierenden sein. Aber Fälle, in denen der Meditierende für eine Weile in einen depressiven Zustand fällt, sind nicht ungewöhnlich. In dieser Hinsicht profitiert Meditation durch Schaden.

Tatsache ist, dass eine Person, die die Tür zu ihrem Unterbewusstsein öffnet, sich zu einem offenen Gespräch aufruft und unversöhnlichen Diskrepanzen zwischen ihren eigenen Wünschen und Handlungen gegenüberstehen kann — während er keine Möglichkeit hat, einfach zu vergessen.

Um Ängste zu zerstreuen, genügt es, das Licht in die dunklen Ecken der Seele zu lassen. Meditation lehrt, nicht zu unterdrücken, was dem Menschen von Natur aus inhärent ist, sondern sich selbst zu studieren, Ihre eigenen verborgenen Ängste zu erkennen und loszuwerden.

Mythos 3. Meditation ist der Grund für die Entstehung von niedrigen Wünschen

Während des Praktizierens entstehen niedrige Gedanken und Wünsche in den Köpfen einiger Menschen. Es ist leicht, sich davon zu überzeugen, dass so etwas vorher nicht im Kopf war. Dies ist jedoch nicht der Fall.

Ein ruhiger Teich scheint auch auf den ersten Blick sauber zu sein. Aber wenn Sie anfangen, den Boden mit einem Stock zu trüben, taucht Schmutz auf die Oberfläche des Teiches auf, der nicht sichtbar war. Abwasser kam nicht von außen, sondern war immer am Boden.

Eine solche Analogie gilt für unser Unterbewusstsein, das viele Unparteiische in sich hält. Wenn Sie sich traurig oder deprimiert fühlen, ist es wichtig, die Praxis fortzusetzen, damit der «Schmutz» an die Oberfläche kommt und für immer verschwindet und den Weg zur spirituellen Selbstverbesserung reinigt.

Mythos 4. Praktiken verändern das Leben zum Schlechteren

Wenn eine Person zu meditieren beginnt, ist es notwendig, Veränderungen in seinem Leben zu bewirken. Werte, Weltanschauung ändern sich, schlechte Gewohnheiten verschwinden, neue nützliche Hobbys erscheinen. Solche Veränderungen beeinflussen die gesamte Lebensweise.

Man kann solche drastischen Veränderungen kaum als schädlich bezeichnen. Im Gegenteil, das ist der Vorteil der Meditation. Denn jetzt schauen Sie auf Ihr Leben und die aktuellen Probleme wie von außen und sehen, was Sie daran hindert, den seelischen Komfort zu halten.

Drastische Veränderungen zum Besseren kommen dem Menschen, aber seiner Umgebung zugute

sie

sie mögen es vielleicht nicht. Echte Freunde und Gleichgesinnte sind sicher, positive Veränderungen zu unterstützen.

Mythos 5. Meditierende betrachten sich selbst als besser als andere

Wenn man sich mit spirituellen Praktiken beschäftigt, erfährt man neues Wissen. Einige haben es wirklich verursacht ein Gefühl der Überlegenheit gegenüber anderen Menschen — sie werden arrogant, intolerant gegenüber anderen.

Fühlen Sie sich, als hätten Sie ein Gefühl der Überlegenheit? Arbeiten Sie so schnell wie möglich an dieser Qualität, da ein solcher Zustand Schaden verursacht: Er führt zu einem Stillstand der spirituellen Entwicklung und einem weiteren Rückgang.

Denken Sie daran: Meditation ist ein Weg, göttliche Liebe und Mitgefühl zu entwickeln, nicht ein Mittel, um ein Gefühl der eigenen «Auserwählten»zu fördern. Anstatt dem anderen aggressiv seinen Standpunkt aufzuzwingen oder sich arrogant abzuwenden, akzeptiere die Schwäche der Person und hilf ihm.

Mythos 6. Während der Meditation fliegt die Seele aus dem Körper

Nicht selten stellen Menschen, die zur Meditation kommen, solche Fragen: „Und Sie arbeiten als Leiter, damit, wenn die Seele aus dem Körper fliegt, sie später zurückkehren kann?»

Diese Beschreibung der Astralausgänge aus dem Körper — Meditation hat nichts damit zu tun. Es ist äußerst gefährlich, astrale Ausgänge zu praktizieren, ebenso wie sich überhaupt mit der astralen Welt zu verbinden. Meditieren, niemand fliegt und geht nicht — im Gegenteil, es gibt eine Konzentration des Bewusstseins auf sich selbst, kehrt das ganze Bewusstsein, das nach außen auf unnötige Dinge und verschiedene Wesenheiten gesprüht wurde.

Es geht zurück in den Körper, und der Wirt kann schon mit diesem konzentrierten Bewußtsein verstehen, wer er ist, warum, was sein wahrer Weg auf dieser Erde ist. Astral wird dabei gereinigt: Verschiedene hysterische Zustände, Depressionen, schlechte Laune — das wird im Leben viel weniger. Denn alle Hysterie, weil wir uns selbst und unsere wahren Wünsche nicht verstehen, hinter dem Falschen laufen, falsch gehen, uns nicht sehen, uns selbst nicht verstehen, die Stimme der Seele nicht hören, und deswegen deprimiert, nervös.

Mythos 7. Von der Praxis können Sie verrückt werden!

Was bedeutet es, „verrückt zu werden“? Es bedeutet, Ihr Bewusstsein an jemand anderen zu geben. Hier, zum Beispiel, Gedanken «Ich will iPhone», «Ich will Dubai», «Ich will einen Pelzmantel» — Beispiele, wie wir unser Bewusstsein in Egregory geben: es ist verrückt.

Wenn wir die ganze Zeit darüber nachdenken und darüber nachdenken, bildet sich ein Energiebündel, dem ein Teil unseres Bewusstseins gegeben ist, und er beginnt, uns zu führen. Menschen mit Wesen schauen gelegentlich auf Meditation. Aber da ein solches Wesen von einem meditierenden Menschen entdeckt wird, nimmt es ihn sofort aus der Praxis. Und erlaubt dabei, an sichere Orte für sie zu gehen.

Etwas stark zu wollen und einfach eine Absicht zu setzen und loszulassen, sind verschiedene Dinge.

Um nicht verrückt zu werden, und nicht eine solche Essenz zu schaffen, müssen Sie Ihr Bewusstsein auf sich selbst konzentrieren — das heißt, Ihr Bewusstsein aus verschiedenen Egregoren und Denkformen zurückzukehren. Was der meditierende Mensch tut: Wo unsere Aufmerksamkeit ist, gibt es auch unsere Energie. Sobald die Aufmerksamkeit auf sich selbst gerichtet ist, so kommt sofort das ganze Licht, das für die Verwirklichung unseres Weges bestimmt war, zu uns.

Das Ziel der Meditation-befreien Sie von inneren Problemen: Sie konzentrieren sich auf sich selbst, und nehmen Energie aus den Problemen. Und sie, die Ihrer Energie beraubt sind, fallen weg — Sie werden frei.

Der Zweck der Praxis ist es, Ihnen Ihren Willen, Ihr Interesse am Leben, ein Verständnis dafür zurückzugeben, wohin Sie gehen und was Sie tun können.

Grundlagen der Sicherheit

Es ist wichtig, nicht nur zu wissen, wie nützlich Meditation ist und was ihr möglicher Schaden ist, sondern auch in der Lage sein, einfache Vorsichtsregeln zu befolgen, um gefährliche Folgen zu vermeiden oder zu reduzieren:

1. Beugen Sie den Stock nicht. Beginnen Sie nicht, mehrere Stunden am Tag zu meditieren. Geben Sie den Unterricht zunächst für 10- 15 Minuten pro Tag, nur allmählich die Zeit zu erhöhen.
2. Wählen Sie geeignete Techniken. Es gibt viele meditative Techniken: Wenn eine für Sie nicht geeignet ist-geben Sie es auf, wählen Sie eine andere, die Ihnen zugute kommt.
3. Beobachte dich selbst. Möglicher Schaden kann gelindert oder gar verhindert werden, wenn Sie unerwünschte Manifestationen rechtzeitig bemerken.

Bei Vernachlässigung kann Meditation Schaden anrichten. Also üben Sie mit Bedacht, hören Sie auf sich selbst und überladen Sie den Körper nicht.

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